Adakah anda demam dan mula batuk? Jangan biarkan penyakit ini melayang, kerana komplikasi serius boleh bermula - bronkitis atau radang paru-paru.
Sebilangan besar daripada kita mengalami selesema di kaki kita - mereka mengatakan, ia akan berlalu. Sementara itu, jangkitan, jika tidak dirawat dengan baik, secara beransur-ansur turun ke bronkus, menyebabkan edema mereka dan mengganggu proses pembersihan diri yang normal. Pada bronkitis kronik, keadaan ini menjadi lebih rumit, yang menyebabkan semacam penyusunan semula keseluruhan sistem paru-paru dan pelanggaran fungsi pelindungnya. Dan kemudian hipotermia sedikit pun akan menyebabkan pemburukan.
DI HOSPITAL!
Agar tidak menjadikan keadaan kritikal, sebagai permulaan, ubah sikap anda menjadi selsema. Sekiranya anda merasa tidak sihat - gunakan hak anda untuk cuti sakit. Jangan pergi bekerja sehingga anda akhirnya dapat mengatasi penyakit ini.
Sekiranya demam berlarut atau teruk, jangan mengubati diri sendiri: ambil ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor, bukan jiran atau ahli farmasi di farmasi. Bagaimanapun, banyak ubat mempunyai kontraindikasi, boleh menyebabkan reaksi alergi. Dengan ARVI, antibiotik diresepkan hanya dalam kes yang teruk, apabila komplikasi bermula, dan melawan virus itu sendiri, mereka tidak berdaya.
Sebagai tambahan kepada rawatan utama, ubat tradisional boleh digunakan. Dengan bronkitis, ekstrak tumbuhan dengan kesan ekspektoran berguna: coltsfoot, marshmallow, licorice, plantain. Mereka membantu membersihkan saluran bronkus dari lendir dan dahak, di mana bakteria patogen terkumpul. Menyiapkan infusi adalah mudah: 1 jadual. sesudu bahan tumbuhan harus dituangkan segelas air mendidih, biarkan selama setengah jam, tapis. Ambil 1/3 cawan 3 kali sehari. Kontraindikasi: intoleransi individu.
Petua
Berhenti merokok! Asap rokok merosakkan mekanisme pelindung sistem pernafasan, menjadikan virus lebih mudah masuk ke dalam badan. Di sebuah rumah di mana sekurang-kurangnya salah seorang ahli keluarga selalu merokok, orang yang tidak merokok 5 kali lebih mungkin menderita bronkitis dan radang paru-paru.
MEREKA UNTUK PAYUDARA
ARVI yang tidak sembuh sepenuhnya boleh menyebabkan radang paru-paru. Berisiko terutamanya adalah kanak-kanak di bawah usia 7 tahun, orang tua, perokok, dan juga mereka yang menderita asma, penyakit jantung dan penyakit kronik yang lain. Walau bagaimanapun, orang yang agak sihat menghadapi risiko terkena radang paru-paru jika mereka tidak menjaga kesihatan.
Walau bagaimanapun, radang paru-paru belum menjadi diagnosis. Istilah ini merujuk kepada kehadiran fokus keradangan di paru-paru. Bentuk radang paru-paru yang paling teruk dianggap croupous, yang telah diketahui sejak zaman Hippocrates. Ejen penyebabnya adalah pneumokokus. Pneumonia jenis ini mendapat namanya dari kata "croup", yang bermaksud "bengkak". Akibat edema, dinding alveoli, di mana proses pertukaran gas berlaku, dipenuhi dengan cairan antar sel. Molekul fibrin dan sel darah merah masuk ke dalamnya dari darah, yang menyebabkan dahak dengan pneumonia croupous menjadi likat dan mempunyai warna coklat berkarat.
Croupous, atau, seperti disebut juga, pleuropneumonia, disertai oleh demam, sesak nafas, sakit dada. Seluruh lobus paru-paru, serta pleura yang berdekatan dengannya, selaput yang menutupi paru-paru, biasanya terlibat dalam proses tersebut. Nasib baik, pneumonia croupous pada masa ini sangat jarang berlaku. Dalam kebanyakan kes, kita bercakap mengenai radang paru-paru, apabila bahagian tisu paru-paru yang jauh lebih kecil terlibat dalam proses keradangan.
Seorang doktor boleh mengesyaki penyakit yang dihidapi semasa mengetuk dan mendengar dada.
Petua
Untuk menjelaskan diagnosis, lebih baik melakukan ujian darah umum dan x-ray dada.
BAKTERIA KERJA
Berkat antibiotik moden, pneumonia yang teruk tidak lagi menakutkan, dan bentuk yang lebih ringan biasanya dirawat di rumah.Walau bagaimanapun, bahaya kesihatan tidak dapat dipandang rendah: sebarang radang paru-paru adalah penyakit serius yang mesti ditangani dengan sangat bertanggungjawab!
By the way, agen penyebab radang paru-paru boleh menjadi pelbagai mikroorganisma: streptokokus, staphylococci, influenza bacillus, dan lain-lain. Lebih-lebih lagi, telah diperhatikan: pada orang yang mempunyai selesema atau menderita diabetes, staphylococci paling sering diaktifkan. Bagi mereka yang menyalahgunakan alkohol, perkembangan radang paru-paru biasanya adalah kesalahan tongkat Friedlander. Pada orang muda dan perokok berat, proses penyakit sering dipicu oleh klamidia, mikoplasma, legionella.
Oleh itu, untuk memilih antibiotik yang tepat, doktor menetapkan kultur mikrobiologi sputum. Ia membantu menentukan kepekaan patogen terhadap antibiotik.
Petua
Pneumonia dirawat dengan antibiotik rata-rata 10-14 hari, biasanya hingga 3-5 hari suhu normal. Anda tidak boleh mengganggu kursus yang ditetapkan, jika tidak, penyakit itu akan kembali, dan dengan kekuatan baru.
APA YANG MEMBANTU KESIHATAN
● Walaupun suhu tinggi, rehat di tempat tidur mesti diperhatikan. Sebaik sahaja suhu kembali normal, anda boleh beralih ke rutin harian biasa anda. Menginap di tempat tidur tidak berbaloi - ia boleh menyebabkan genangan paru-paru dan melambatkan proses penyembuhan.
-● Makan dengan radang paru-paru lebih baik 4-6 kali sehari dalam bahagian kecil, lebih suka sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin. Dalam kes ini, garam diinginkan untuk menghadkan dengan ketara. Sangat penting untuk minum sebanyak mungkin: jika semuanya sesuai dengan hati, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2-2,5 liter cecair - teh dengan lemon, air mineral alkali, infusi rosehip, jus buah. Cecair meningkatkan pencairan sputum.
-● Rawatan boleh ditambah dengan ubat-ubatan rakyat: misalnya, pada peringkat kedua penyakit ini, gosokkan dada dengan lemak, tambahkan 2-3 ml minyak cemara ke dalamnya. Selepas 2-3 minggu dari awal penyakit, anda boleh mengambil infus akar licorice, calendula dan thyme (setengah gelas 4-5 kali sehari).
-● Keluar dengan radang paru-paru tidak diingini, jika perlu, anda perlu mendapatkan kebenaran doktor. Tetapi berguna untuk mengudarakan bilik beberapa kali sehari untuk memastikan aliran udara segar.
-● Prosedur air selama penyakit tidak boleh ditinggalkan. Sekiranya suhu normal, anda boleh mandi air suam. Sekiranya ditinggikan, hanya lap dengan kain lembap. Tetapi rumah mandian dan sauna dikategorikan secara kontraindikasi sehingga pemulihan sepenuhnya.
-● Setelah mengalami radang paru-paru, perlu mengurangkan aktiviti fizikal yang biasa. Dalam 2-3 bulan, kerja fizikal dan sukan yang sukar harus dielakkan. Tetapi berjalan kaki setiap hari berguna: udara segar betul-betul yang anda perlukan!
LANGKAH-LANGKAH YANG MENYEMBUHKAN
Sekiranya selesema disulitkan oleh bronkitis, anda boleh melakukan gimnastik khas. Ia meningkatkan pembuangan dahak dan meningkatkan fungsi sistem pernafasan. Adalah disyorkan untuk melakukannya sekali sehari. Anda boleh melakukan keseluruhan kompleks atau memilih beberapa latihan.
-● Tarik nafas sebanyak mungkin sambil menarik perut anda. Semasa anda menghembuskan nafas, bayangkan belon mengembang di perut anda. Ulangi 2-3 kali.
-● Sekarang cuba batuk, cepat menguncup otot perut anda. Latihan ini meningkatkan pembuangan lendir dari bronkus dan membantu batuk.
-● Tarik nafas melalui hidung. Dan kemudian ambil 3 nafas pendek melalui mulut, bibir dilipat dengan tiub (seolah-olah meniup lilin). Ulangi 2-3 kali.
-● Tarik nafas perlahan-lahan melalui hidung. Buka mulut anda dengan perlahan dan hembus perlahan dengan bunyi "F". Ulangi 2-3 kali.
-● Tarik nafas perlahan-lahan melalui hidung anda, angkat tangan ke atas. Tahan nafas anda. Lakukan pernafasan separa melalui mulut. Bersandar ke depan dan hembuskan nafas melalui mulut anda, mengucapkan suara "ha". Ulangi 2-3 kali.
-● Untuk latihan ini, anda memerlukan jerami untuk koktel dan segelas, seperempat diisi dengan air. Tarik nafas dalam-dalam, kemudian hembuskan perlahan-lahan melalui jerami yang dicelupkan ke dalam air. Ulangi latihan 2-3 kali.
-● Ia juga berguna untuk mengembang belon.
TEKS: ELENA SHVEDOVA.FOTO: LEGION-MEDIA (2); BSIP / DIOMEDIA (1); ANDRES RODRIGUEZ /
JPC-PROD / POL 'KOKO / PHOTOCREW / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6).
