Cara menjadikan rambut lebih tebal: 9 petua terbaik

Send

Sekiranya keriting lebih tipis, mengembalikannya ke kelantangan dan berat sebelumnya adalah tugas yang sangat nyata. Dalam ulasan kami, resipi dan petua terbukti mengenai cara menjadikan rambut anda lebih tebal.

Mereka mengatakan bahawa jumlah dan ketebalan rambut diletakkan secara genetik, dan mustahil untuk mengatur parameter ini. Namun, bolehkah genetik menjadi penghalang rambut pintar?
Untuk fakta saintifik tanpa kompromi, ada penentangan: jumlah rambut dalam fasa pertumbuhan aktif dan rehat berbeza dalam jangka masa yang berlainan. Rambut "tidur", bersiap untuk pertumbuhan, dapat sedikit diperkuat dan memberi mereka insentif untuk berkembang lebih cepat, dan menjaga rambut yang tumbuh lebih lama, memperlambat masa penuaan dan penurunan folikel. Jadi tumbuh-tumbuhan di kepala harus menjadi lebih besar.
Inilah langkah-langkah utama dalam perjalanan ke gaya rambut tebal yang didambakan. Kami menasihati anda untuk "berjalan" pada kadar ini sekurang-kurangnya enam bulan - maka usaha anda pasti akan dihargai. Jadi apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan rambut anda lebih tebal dan tebal?

Tentukan semula gaya hidup

Kedengarannya membosankan, tetapi siapa yang berpendapat bahawa kesihatan adalah asas kecantikan? Dan tekanan, kekurangan tabiat makan yang sihat, kekurangan oksigen, mengambil ubat - semua ini merosakkan kesihatan dan, dengan itu, memendekkan tempoh yang paling menyenangkan dalam kehidupan rambut kita, anagenik.
Anagen adalah fasa pertumbuhan aktif, sama sekali tidak pendek - 6-8 tahun, tetapi cenderung menurun hingga 3-4 tahun kerana faktor berbahaya. Oleh itu, disarankan untuk meratakan mereka terlebih dahulu: jika boleh, ubah kerja menjadi lebih tenang, kerap bercuti, bergerak lebih banyak dan berjalan di udara segar, makan dengan baik. Ini akan menjadikan rambut nipis lebih tebal.

Pemakanan Audit

Telah diketahui bahawa rambut adalah 80% protein keratin. Baki 20% komposisi adalah air, pigmen, mineral dan lipid. Oleh itu, di atas meja mesti ada yang memastikan bekalan protein, vitamin dan unsur surih yang betul: sayur-sayuran berdaun hijau, buah-buahan, ikan laut berminyak, hati, biji-bijian, kacang-kacangan, kekacang, telur.
Diet untuk meningkatkan ketumpatan rambut tidak termasuk makanan segera dan produk halus (beras digilap, tepung premium, gula halus, minyak sayuran halus, dll.). Kaedah memasak juga harus lembut: mendidih di dalam air atau wap, membakar.

Untuk minum kompleks vitamin

Biasanya, ubat khas mengandungi biotin, vitamin A, C, B5, serta zat besi, zink, sulfur dan silikon. Merekalah yang lebih banyak daripada yang lain mempengaruhi kepadatan rambut. Walau bagaimanapun, kami tidak akan mengesyorkan pengeluar tertentu. Tidak mungkin seseorang akan memilih vitamin yang tepat dan memberitahu dengan tepat kekerapan kursus rawatan untuk menjadikan rambut anda lebih tebal daripada pakar yang berkomunikasi dengan anda secara peribadi.
Diet yang betul akan membantu kita menjadi tidak langsing, tetapi juga sihat.Kami akan menyediakan vitamin untuk setiap sel!

Jangan mengabaikan potongan rambut pada pendandan rambut yang baik

Berkat ini, anda bukan sahaja akan menghilangkan rambut yang pecah dan rosak, yang akan memudahkan pertumbuhan yang baru, tetapi anda juga dapat memberikan gaya rambut bentuk yang hebat. Mengapa tidak menggunakan trik visual dalam perjuangan menjadikan rambut anda lebih tebal secara visual?
Di rumah, anda boleh mengecat uban dan memulihkan rambut tidak lebih teruk daripada di salun! Ikut sahaja arahan kami.

Basuh rambut anda dengan betul

Malangnya, kesalahan mencuci adalah perkara biasa, jadi kita terpaksa membicarakannya. Menurut statistik sedih yang dikongsi oleh penata rambut dan pendandan rambut, pelanggan mereka menggunakan air panas untuk mencuci (ia mengaktifkan kelenjar sebum, yang mengganggu pertumbuhan), jangan membasahi rambut terlalu teliti, jangan mencairkan syampu di dalam air, memutar rambut yang sudah dicuci terlalu banyak, menyimpannya tuala serban lebih dari 10 minit, dan juga sisir, pergi ke luar atau tidur tanpa mengeringkan kepalanya. Sangat memuaskan jika senarai kesalahan biasa ini tidak ada kaitan dengan kebiasaan anda.

Tukar sikat jika perlu

Cuba letakkan di tapak tangan dan pergelangan tangan. Sekiranya kulit merasakan sedikit rasa tidak selesa, sakit, dan lebih-lebih lagi jika tanda merah jambu kekal di atasnya, ini adalah isyarat untuk menggunakan sisir yang lebih lembut. Walau bagaimanapun, meluru ke tahap lain juga tidak berbaloi - anda tidak perlu membeli berus yang mahal dengan bulu semula jadi yang lembut, yang hanya menyeterika, tetapi tidak menyisir. Lagipun, sisir yang baik diperlukan untuk pelbagai tujuan, termasuk untuk mengurutnya.

Lakukan urutan

Pesakit yang paling banyak boleh mengamalkan apa yang disebut peraturan "seratus menyikat" ketika menyikat akar rambut hingga hujung seratus kali secara keseluruhan, mengubah arah pergerakan - dari dahi ke belakang kepala, dari telinga kanan ke kiri, dari kiri ke mahkota dan sebagainya.
Orang yang kurang sabar mengurangkan jumlah sikat ke had yang munasabah. Dan mereka dan yang lain tidak mengabaikan urutan jari: menggosok, mengetuk ringan, membelai ke arah yang berbeza dibenarkan. Hasil daripada semua manipulasi, bekalan darah ke folikel bertambah baik, dan bersama dengan darah, nutrien berguna datang kepada mereka.

Gunakan aroma

Dua atau tiga tetes 100% minyak pati semula jadi cedar atau rosemary, lavender atau thyme pada sisir - prosedur pagi dan urut malam akan lebih berguna.
Menjadikan rambut lebih tebal di rumah
Terdapat sejuta resipi, tetapi sebenarnya ada empat bahan asas yang dapat menjadikan rambut anda lebih tebal. Ini adalah minyak, kuning telur, cuka sari apel dan tepung rai. Topeng dibuat dari minyak: ambil minyak alpukat atau jojoba sebagai asas, suam hingga 36.6 darjah dan tambahkan 4-5 tetes minyak pati teluk atau calamus, sapukan pada akar dan panjang, bersembunyi di bawah topi dan tuala dan pakai selama 3-5 jam . Bilas dengan tepung rai. Walau bagaimanapun, ia boleh menggantikan syampu biasa anda.
Resepinya adalah seperti berikut: campurkan 4 sudu tepung rai yang dikupas dengan air suam hingga konsisten krim masam cair, diamkan selama 10 minit, sapukan pada rambut dan tahan selama dua minit. Kemudian buih di kepala dan bilas dengan air suam.Sekiranya anda ragu-ragu bahawa mandi akan menampung, maka bilas, berbaring di tab mandi - langsung menghadap ke air. Dari "syampu rai" rambut menjadi lebih lebat dan lebat.
Oleh kerana kandungan lesitin, struktur rambut dan kuning telur lebih padat: jika anda menggunakannya pada rambut basah dua kali seminggu, maka setelah sebulan anda akan melihat bahawa rambut menjadi lebih tebal. cuka penggunaan epal cider (satu sudu 2 liter air suam) sebagai bantuan bilas: ia membantu untuk mengimbangi pH kulit kepala, menjadikan rambut keriting lebih berkilat dan lembut, mengurangkan tekanan elektrostatik. Dan, cukup aneh, menambah jumlah. Lihatlah!