Kekemasan murni adalah kebanggaan istimewa setiap wanita dan tanda pasti bahawa percutian itu tidak sia-sia! Bagaimana seseorang tidak boleh terbakar sinar matahari di pantai dan menikmati sinar panas di banyak?
● Seminggu sebelum percutian, lakukan prosedur mengelupas di salun kecantikan untuk mengeluarkan zarah-zarah mati dengan lembut dari permukaan kulit, sehingga meringankan kelegaan dan menyiapkan warna yang halus.
● 20 minit sebelum pergi ke pantai, sapukan pelindung matahari, susu, atau semburan ke badan yang kering, dengan memperhatikan wajah, dada, dan bahu. Sebarkan produk secara merata dengan lapisan nipis pada kulit dan tunggu sehingga meresap.
● Setelah 2-3 jam di pantai, ulangi perlindungan dari sinar matahari. Sekiranya anda sering berenang, maka jangan lupa untuk mengemas kini lapisan pelindung setiap 3-4 kali lawatan ke dalam air.
● Selepas pantai, disarankan untuk membilas badan dengan air suam. Kemudian, pada badan yang kering, disarankan untuk menggunakan balm atau losyen setelah penyamakan, yang akan melembapkan dan melembutkan kulit, serta menyiapkannya untuk prosedur solar berikut.
● Waktu terbaik untuk penyamakan adalah sebelum jam 10 pagi dan selepas jam 16 malam. Dalam keadaan panas terik, lebih baik bersembunyi di tempat teduh, di mana kesan sinar ultraviolet tidak begitu kuat, namun demikian, anda juga boleh berjemur.
● Tan yang sekata dan tahan lama mendapat percutian paling aktif.Lebih baik berbaring dan bergerak lebih banyak: berjalan di atas ombak, bermain bola tampar, badminton atau bola, yang juga menguatkan otot.
FOTO: YURI ARCURS / FOTOLIA.COM, LEGION-MEDIA, ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK (10), PR.
Bahan yang disediakan oleh Julia Dekanova
