Fesyen Gigi Sihat

Send

Trend fesyen menetapkan gaya hidup dan kebiasaan kebanyakan orang. Dan pergigian moden tidak terkecuali!

Tidak lama dahulu, adalah bergaya untuk meletakkan mahkota emas di salah satu gigi depan. Dan doktor gigi, pesakit yang memanjakan, membuat mahkota pada gigi yang sangat sihat. Contoh yang paling baru adalah tatu pada gigi atau melekatkan rhinestones dan berlian pada gigi. Ini bergaya, tetapi manipulasi seperti itu tidak menambah kesihatan gigi. Saya mesti mengatakan bahawa ada perkara yang tidak ada kerangka waktu, dan tidak kira bagaimana mod berubah, mereka selalu relevan. Sejak dulu lagi dan hingga hari ini, gigi putih yang sihat, licin dianggap sebagai standard kecantikan. Sekiranya kita beralih ke sejarah, bahkan dalam Alkitab, keputihan gigi disebut sebagai tanda senyuman yang sihat dan cantik, dan banyak fakta sejarah menunjukkan bahawa idea senyuman yang indah ketika itu tidak berbeza dengan yang moden.

Pakar Pergigian, MD, PhD, ColgateJumlah pakar Igor Lemberg bercakap mengenai cara menjaga kesihatan gigi
Program peribadi setiap orang untuk melindungi kesihatan gigi dan gusi harus terdiri daripada 4 perkara utama profilaksis pergigian moden: 1) kebersihan mulut, 2) penggunaan fluorida, 3) pemakanan yang rasional, 4) mengunjungi doktor gigi sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.
Bagi pencegahan rongga mulut, peraturan wajib berikut mesti dipatuhi:

Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari.
Pilih ubat gigi berkualiti tinggi: untuk pencegahan karies, ubat gigi harus mengandungi sebatian fluorin, dan untuk rawatan dan pencegahan penyakit gusi, bahan anti-radang. Ubat gigi berdasarkan formula Triclosan / Copolymer mempunyai sifat unik: kesan antibakteria / anti-bengkak dan anti-radang pada rongga mulut berlangsung selama 12 jam, memberikan perlindungan gigi dan gusi jangka panjang antara memberus gigi dan juga selepas makan.

Gunakan benang gigi setiap hari untuk menghilangkan plak dari ruang interdental dan sepanjang garis gusi.
Penggunaan tambahan alat membilas selepas menggosok gigi membantu mengeluarkan bakteria dari tempat yang sukar dijangkau, permukaan pipi dan lidah dan mengekalkan nafas segar lebih lama.

Penggunaan ubat gigi fluorida sesuai dengan cadangan rasmi Persatuan Pergigian Rusia adalah kaedah yang paling berkesan dan terbukti secara klinikal untuk pencegahan dan perkembangan karies pada orang dewasa dan kanak-kanak.
Salah satu peraturan yang paling penting dalam diet seimbang adalah jumlah air minum tidak berkarbonat yang bersih - 1,5-2 liter sehari, dan teh, kopi, jus tidak dikira, seperti yang difikirkan oleh banyak orang. Semasa minum air tulen, kita membersihkan sisa makanan, yang sangat penting setelah memakan karbohidrat yang mudah dicerna, seperti gula-gula.Dalam diet harian anda mesti ada makanan yang kaya dengan kalsium dan mineral: produk tenusu, kacang-kacangan, kekacang. Jangan lupa tentang sayur-sayuran dan buah-buahan segar, terutama yang padat: selain kaya dengan serat, yang diperlukan untuk diet yang sihat, mereka merangsang pembebasan air liur, yang juga menghilangkan plak dan meneutralkan kesan asid. Dan tentu saja, diet harus selalu mengandungi makanan yang kaya dengan vitamin, yang penting bukan sahaja untuk gigi yang sihat, tetapi juga untuk kekebalan tubuh secara umum: sayur-sayuran hijau, buah-buahan, buah beri, sayur-sayuran. Pengambilan produk manis dan tepung, selain merosakkan angka tersebut, membawa kepada penghancuran enamel dan akhirnya kepada perkembangan penyakit karies dan gusi.
Telah lama terbukti bahawa untuk mencegah masalah kesihatan umum, awasi keadaan rongga mulut dengan berhati-hati, tanpa mengubah fesyen dan diri anda, kerana hari ini adalah "healthisanewsexy"!
Bagaimana cara menggosok gigi?