Senyum tolong!

Malah kanak-kanak hari ini tahu bahawa giginya memerlukan penjagaan yang rapi, dan kemudian anda boleh tersenyum tanpa ragu-ragu!

Doktor memberi amaran: kesihatan manusia bermula dengan keadaan gigi dan gusi yang baik. Sekiranya rongga mulut tidak teratur, lebih kerap terdapat masalah dengan jantung, metabolisme dan penyakit lain. Oleh itu, anda mesti sentiasa mengawasi gigi dari usia yang sangat muda.
DARI KANAK-KANAK
Bukan sahaja orang dewasa mempunyai masalah dengan gigi mereka, tetapi juga kanak-kanak kecil. Menurut statistik, kira-kira 50% kanak-kanak berumur 6-10 tahun mempunyai karies, dengan gigi kekal. Pada usia remaja, sebahagian besar remaja sudah mempunyai tanda-tanda radang gusi dalam bentuk pendarahan, dan juga tartar.
Petua: semakin cepat anda memulakan pencegahan karies, semakin baik. Sebaik sahaja gigi pertama bayi anda meletus, bersihkan dari plak dengan kain kasa atau sikat khas untuk bayi dalam bentuk hujung jari. Doktor gigi mengesyorkan memulakan penggunaan ubat gigi yang mengandungi fluorida pediatrik pada masa yang sama, terutamanya di kawasan di mana kepekatan fluorida dalam air rendah. Sudah tentu, pada mulanya ibu bapa sendiri menggosok gigi anak mereka, dan anda memerlukan sedikit pasta - tidak lebih daripada kacang polong. Pastikan bayi menelan pasta tersebut, dan setelah membersihkannya, keluarkan sisa-sisa dengan berhati-hati dari rongga mulut. Secara beransur-ansur, anak akan belajar melakukan ini secara bebas, tetapi sehingga 6−7 tahun, pastikan untuk mengawal kualiti menyikat.
KOLONIS DOLL!
Bagaimana karies berkembang? Rongga mulut seseorang dihuni oleh banyak bakteria - baik bermanfaat dan berbahaya. Memakan serpihan makanan yang melekat pada enamel, di sini mereka merasa cukup selesa. Dalam medium nutrien ini, bakteria membiak dengan cepat sehingga membentuk keseluruhan koloni mikroba - lapisan putih di permukaan gigi yang dapat dilihat walaupun dengan mata kasar. Sekiranya plak ini tidak dikeluarkan, ia menjadi keras seperti batu - anda boleh menyingkirkannya hanya di doktor gigi. Bakteria berbahaya adalah penyebab utama kerosakan gigi dan penyakit radang pada rongga mulut. Sesungguhnya, dalam proses hidup mereka, sejumlah besar bahan agresif dilepaskan, bahkan sebelum itu enamel gigi yang kuat tidak berdaya.
Petua: pastikan anda menggosok gigi 2 kali sehari - pagi dan petang sebelum tidur. Ramai orang berpendapat bahawa menggosok gigi sebelum sarapan tidak berguna. Tetapi pada waktu malam, bakteria juga terkumpul di atasnya, jadi anda boleh menggosok gigi sebelum makan, dan kemudian gunakan alat bilas. Anda tidak boleh menggunakan kuas selepas setiap makanan ringan: dari kerap terkena, enamel akan terhapus, dan prasyarat untuk perkembangan karies dibuat. Kini terdapat pasta tindakan kompleks khas yang melindungi rongga mulut selama 12 jam walaupun selepas makan, dan sebenarnya - dari satu pembersihan ke pembersihan yang lain!
KES DI POKET
Semua bakteria yang sama yang tinggal di rongga mulut boleh menyebabkan perkembangan gingivitis. Tanda-tanda pertamanya adalah pendarahan dan sakit gusi. Penting untuk tidak melewatkan titik ini: gingivitis sangat dapat diubati pada peringkat awal.Sekiranya jangkitan menembusi jauh ke dalam gusi, maka kita akan membicarakan periodontitis - dan ini adalah penyakit yang cukup serius sehingga menyebabkan kehilangan gigi. Ketika proses keradangan berkembang, gusi bergerak jauh dari leher gigi, membentuk poket periodontal. Lama kelamaan, plak dan tartar yang terkumpul di sini menjangkiti periodontium - tisu yang memegang gigi di dalam lubang. Akibatnya, gigi melonggarkan dan gugur. Oleh itu, jika gusi berdarah, membengkak, memerah, mobiliti gigi muncul, bau mulut - segera ke doktor gigi! Selain kehilangan gigi, anda berisiko mendapat tumpuan jangkitan kronik di mulut, yang melemahkan pertahanan badan dan boleh menyebabkan komplikasi.
Petua: bagaimana cara mencegah penyakit gusi? Setelah percubaan dilakukan: ubat gigi dan sikat diambil dari subjek. Sudah pada hari kedua, semua orang menunjukkan tanda-tanda radang gusi. Namun, setelah memberus gigi secara menyeluruh, semuanya hilang. Buat kesimpulan!
DENT UNTUK GIGI
Pertama sekali, produk tenusu tinggi kalsium mesti ada dalam makanan anda. Ajar anak makan keju kotej - ini adalah "bahan binaan" yang sangat baik untuk tumbuh gigi. Makanan keras yang tinggi selulosa (buah-buahan, sayur-sayuran) membantu membersihkan gigi dan tisu mulut anda. Apabila anda mengambil makanan yang kaya dengan gula dan kanji, bakteria dalam plak menghasilkan asid agresif yang mempengaruhi gigi anda sekurang-kurangnya 20 minit atau lebih selepas makan.
Petua: supaya enamel gigi tidak merosot, perlu mengehadkan jumlah makanan ringan kepada "karbohidrat cepat" (makanan segera, gula-gula, roti, kue) dan penggunaan minuman berkarbonat manis di antara makanan utama.Sekiranya anda memerlukan makanan ringan, pilih makanan seperti keju, sayur-sayuran mentah, yogurt tanpa gula tambahan dan buah-buahan.
Semasa membersihkan gigi, usaha tambahan tidak diperlukan - sebaliknya, ini boleh menyebabkan kerosakan pada email dan "mengendap" gusi.
BRUSH membersihkan permukaan gigi dengan baik: permukaan luaran dan dalaman dengan gerakan menyapu ringan dari tepi gusi ke bahagian atas gigi, dan yang mengunyah dengan pergerakan bulat.
FLOSS (gigi palsu) menghilangkan plak dari ruang interdental dan dari garis gusi.
LIQUID RINSER untuk rongga mulut (disyorkan untuk menggunakan 2 kali sehari) membolehkan anda masuk ke bakteria di tempat yang paling tidak dapat diakses.
TEKS: ELENA SHVEDOVA. FOTO: LegionMEDIA (1); GAMBAR/MARGARITAKhannanova/SILENCEFOTO/Nito/ANNALIEBIEDIEVA/CERAH_Bayi/FOTOLIA.KOM (7); PR (4).
Bahan yang disediakan oleh Julia Dekanova

Tonton videonya: Aziz Harun - Jauh Official Music Video (Jun 2024).